Ateliers du Vendredi à Lamastre

Vendredi 12 Novembre 20121, Yoga Nidra sur les 5 éléments, dans un état de relaxation profonde, aux confins du sommeil, une promenade dans la nature pour se relier aux cinq éléments (Terre, Eau, Feu, Air, Espace) à l’extérieur et à l’intérieur de soi-même.

Vendredi 26 Novembre 2021, Yoga du Son, le chants des sons sources et mantras, un bain vibratoire ressourçant qui rentre en résonance avec tout l’organisme et tout l’être, à la rencontre de soi.

Vendredi 10 Décembre 2021, Initiation à la Réflexologie Plantaire, une découverte qui vous permettra de pratiquer le massage des pieds sur vos proches et d’en découvrir les bienfaits, tour à tour massé(e) et masseur(se)

Vendredi 07 Janvier 2022, Yoga Nidra sur l’Animal Totem, dans un état de relaxation profonde, aux confins du sommeil, une rencontre avec son animal totem afin de se relier avec son animalité, s’en inspirer et créer un lien qui ressource.

Vendredi 21 Janvier 2022, Méditation Dynamique, par le tremblement, le mouvement, et l’immobilité, un accompagnement musical vers des espaces de méditation, d’ouverture et de silence.  

Vendredi 4 Février 2022, Initiation à la Réflexologie Plantaire, une découverte qui vous permettra de pratiquer le massage des pieds sur vos proches et d’en découvrir les bienfaits, tour à tour massé(e) et masseur(se) et aussi d’approfondir votre pratique si vous avez déjà participé à l’atelier.

Tarif : 15 euros l’Atelier

Lieu : Dojo de la Salle de Sport de Lamastre 

Horaires : 19h à 20h30

Renseignements et Inscriptions : 06 01 52 12 11 – karinenivonn.namkha@gmail.com

Contact

karinenivon.namkha@gmail.com

06 01 52 12 11