L’équithérapie est une approche vivante et naturelle qui permet d’accompagner un processus de bien-être voire même thérapeutique par la présence du cheval. Elle prend en compte chaque personne dans sa globalité.

Des études récentes réalisées par l’Instute of Heart-Math fournissent un indice pour expliquer les bienfaits qui se produisent lorsque nous sommes près des chevaux. Selon les chercheurs, le champ électromagnétique projeté par le cœur d’un cheval est 5 fois plus grand que celui de l’être humain et peut influencer notre propre rythme cardiaque. La cohérence cardiaque du cheval peut aussi expliquer pourquoi nous pouvons nous sentir mieux lorsque nous sommes proches d’eux, percevant alors des émotions de calme et de joie. En fait, la recherche montre que les humains ressentent de nombreux avantages physiologiques lors de l’interaction avec les chevaux, y compris la baisse de la pression artérielle et de la fréquence cardiaque, des niveaux plus élevés de bêta-endorphines qui agissent comme suppresseur de douleur, diminution des niveaux de stress, colère, hostilité, tension et anxiété pour un meilleur fonctionnement social, une croissance de la patience et du sentiment de confiance.

L’expérience vécue dans l’ici et maintenant avec le cheval facilite les prises de conscience et favorise l’émergence de nouvelles habitudes relationnelles amenant à laisser s’exprimer une meilleure version de soi. Le cheval est un être sensible au langage corporel et aux émotions tout comme les humains. Il est authentique et nous pousse à l’être aussi. C’est une invitation à suivre l’élan de son cœur dans la simplicité d’un moment partagé avec les chevaux et de laisser s’installer la confiance en soi et en l’autre. Aucune connaissance ni expérience auprès des chevaux ne sont nécessaires pour en bénéficier. 

Séances De connexion avec les chevaux

En individuel

Un accompagnement personnalisé est proposé en fonction des besoins ressentis, dans le moment présent. Il sera possible de se connecter aux chevaux en liberté, ou bien tenu, à mieux communiquer avec eux par des connaissances éthologiques, mais aussi de manière intuitive, une manière de rentrer dans une relation avec le cheval, mais aussi avec soi-même, tout en bénéficiant de sa nature bienfaisante et thérapeutique.

En groupe

La pleine présence est une des voies de connexion avec le peuple des chevaux. L’éveil des sens nous guidera sur ce chemin d’altérité et nous permettra de savourer ses moments partagés. Nous ne pouvons pas savoir ce qu’il va se passer. Nous savons juste que nous passerons un grand moment avec eux. Je vous accompagnerai dans cette rencontre par mes connaissances et vous inviterai à vous laisser guider par vos propres ressentis aussi.

Tarifs pour 1h en individuel ou en petit groupe :

• 60 € la séance
• 165 € pour 3 séances soit 55 € la séance
• 250 € pour 5 séances soit 50 € la séance