Pratiquez chez vous !

COURS DE YOGA EN VISIO 1h30 : Lundi Yoga Doux à 17h30 - Lundi Yoga Dynamique à 19h15 - Mardi à 14h - Jeudi à 18h30 - 12 participants maximum - 10€ le cours ou 45€ les 5 cours - règlement par chèque ou par virement, valable 3mois, pas de cours du 8 au 18 février.
ATELIERS D'APPROFONDISSEMENT DE YOGA EN VISIO, vendredi de 18h30 à 20h30 : 29/01 Postures ou Asana - 26/02 la Concentration ou Dharana -12/03 Contractions ou Bandha - 12 participants maximum - 16€ l'atelier - règlement par chèque ou virement, valable 3 mois.

Comment ça marche ?

  • Pour vous inscrire, il vous suffit d’effectuer votre réservation jusqu’à 1 heure avant le début si c’est la première fois ou 30 minutes avant si tout est en place pour la Visio.
  • Vous recevez un lien d’accès via Zoom.
  • Zoom est à télécharger sur votre ordinateur, tablette ou téléphone.
  • Un temps de mise en place peut vous être accordé pour vous aider si nécessaire. Cela peut-être rassurant ! N’hésitez pas !
  • Pratiquez derrière votre écran comme si vous étiez en salle, en compagnie des autres participants !
  • Pas de cours du 8 au 18 février 2021.

10 €

Valable 3 mois sur tous les cours

45 €

Valable 3 mois sur tous les cours

16 €

Valable 3 mois sur tous les ateliers

Ma vision du YOGA

J’ai suivi les enseignements des Natha, où j’ai été initiée au Hatha-Yoga, au Tantra, au Yoga Nidra (Yoga du Sommeil) et au Pranayama (le Souffle). Je suis Professeur de Yoga, diplômée de la Fédération Française des Ecoles de Yoga.